Penso al fatto che oggi al sole c'erano 16 gradi. Ciò significa che fra poco è ora di preparare la mia Snow bike perchè nei famosi 60 giorni dovrà esserci un aumento di attività fisica rispetto al solito. Quindi posso andare a lavorare in bici tutti i giorni. 20 km ogni giorno, 5 giorni la settimana.… Continua a leggere Giorno 4. Snow Bike.
Tag: dieta
Giorno 3. Help 😩
Dicono che i primi giorni sono i più difficili. Dicono che bisogna aspettare di abituarsi un po'. Dicono anche che quando ti stacchi dalle cose che ti fanno male, poi stai bene, ti senti decisamente meglio. Mah. E' troppo presto in effetti per qualsiasi conclusione. Il problema è che normalmente questa grande idea la realizzo sotto… Continua a leggere Giorno 3. Help 😩
Giorno 2. San Valentino.
Perfetto. Non bastavano i 60 giorni di "niente-dolci-niente-fritti-niente-formaggi-niente-alcol-niente-di-niente", doveva arrivare pure San Valentino. E cosa c'è? Direte voi. Cosa c'è.... in questo momento pagherei oro per una cucchiaiata di quella crema di cacao che ho in dispensa....o per un calice di una splendida riserva di rosso. E siamo solo al giorno 2. L'unica nota positiva della giornata… Continua a leggere Giorno 2. San Valentino.
Giorno 1. Ce la posso fare.
Nonostante il continuo celapossofare che mi continua a girare in testa, oggi ho ricevuto un sacco di tentazioni: inviti a cena, feste di compleanno, bottiglie di vino in regalo...sembra impossibile. Ma ho detto no. I 60 giorni sono iniziati. E'stata una giornata un po' strana, anche perchè son partita con un bel mal di stomaco. Quindi....per… Continua a leggere Giorno 1. Ce la posso fare.
60 giorni.
Quella del gatto sarà la mia espressione per un po' di tempo. Si ricomincia. Riapro nuovamente e ufficialmente il diario della pasto-stoppista. Saranno 60 giorni stavolta. Il motivo di tutto questo? Mi rendo contro che da un po' di tempo sono molto fiacca, pigra e manco di carica... Il mio è un atto di purificazione, depurazione e… Continua a leggere 60 giorni.
“Tutto il tempo che occorre.”
A volte nella vita si ha fretta, fretta di raggiungere velocemente un obiettivo e così si perde la concentrazione non solo sul risultato stesso ma anche sul tempo che passa. E quindi oggi, in questa domenica di pioggia (in valle per fortuna, perché in quota finalmente nevica...) mentre ascolto ottima musica cuffiata nel mio soggiorno, seduta sul… Continua a leggere “Tutto il tempo che occorre.”
#day3. La pasto-stoppista cade ma si rialza.
Ebbene, ci siamo. Il primo cedimento, le prime sensazioni di "ma magari se ne assaggio un po' non succede niente...", il pensiero costante che dalle sette (pm) non mi abbandona...che voglia di pizza.... Terzo giorno di dieta e ho mangiato del gelato. . Si, si avete capito bene, ho detto proprio gelato (la foto in evidenza,… Continua a leggere #day3. La pasto-stoppista cade ma si rialza.
Diario di una pasto-stoppista della domenica. Almeno per un po’.
Una delle cose più faticose al mondo (per me) è quando devo mettermi a dieta. E succede pure spesso...ma i miei veri #nofooddays che hanno portato qualche risultato potrei contarli su una mano, anzi su un dito. Un'unica volta. Iniziano di solito il giorno di Capodanno, finito il Carnevale, in coincidenza della Quaresima pasquale, ad… Continua a leggere Diario di una pasto-stoppista della domenica. Almeno per un po’.
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